我吃西红柿提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.gcsindia.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
你是我最后一滴眼泪

你是我最后一滴眼泪

夏炫
你曾经离开我 现在却又出现 在你离开对我说的最后一句话 ≈ap;ot;you are y st tear≈ap;ot; 见面第一句话 ≈ap;ot;for a long ti,y st tear≈ap;ot; 对我而言你?
高辣 连载 8万字
我是自愿被强制爱的(NP雄竞)

我是自愿被强制爱的(NP雄竞)

SASORI
男配「你如果再看他一眼,我就杀了他」女主「哈哈,不信。」男主被杀无数次后女主「不对劲!」夜绮优被困在了18禁耽美漫画的世界里系统告诉她,唯一能离开的方式只有作为女主,和男主两情相悦,一起平安活到大结局。「耽美漫画哪来的女主?而且让我从那群疯批男配手里抢男主?我会死的很惨吧?」——确实,死的很惨。——男主死的很惨。最开始,夜绮优担心自己的生命安危。现在,她只求男配们别发疯杀男主了。后来,小白兔男主也
高辣 连载 12万字
【黑篮】诱惑(nph)

【黑篮】诱惑(nph)

空空非色
其实,世界早就已经完全坏掉了黑蓝嫖文,奇迹世代都会嫖,无节操无下限无逻辑,ooc不可避免,肉和剧情双管齐下。ps为保证女主“团宠”地位,带性转的桃井五月玩奇迹都嫖,其他如火神冰室视情况再看提前预警,某奇迹很渣,ooc严重,请做好防雷准备,求轻拍待续
高辣 连载 6万字
和渣攻分手之后

和渣攻分手之后

言叶之
许松墨和赵亦铭在一起十七年了,时间久了,感情淡了,再好看的美人也不美了。 在赵亦鸣一次又一次的背叛后,许松墨提出了分手。 等着他的,是二十岁年轻富二代,三十岁英俊多金的霸总,四十岁温文尔雅
高辣 完结 23万字
希望butterfly

希望butterfly

Cora
高辣 连载 0万字
小保姆被男主人偷艹

小保姆被男主人偷艹

没有名字
高辣 连载 1万字