我吃西红柿提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.gcsindia.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
揽明月

揽明月

归鸿落雪
晋江2023-0>
高辣 连载 73万字
代价

代价

宴虚庭
高辣 连载 14万字
[系统]每一任都对我念念不忘怎么办

[系统]每一任都对我念念不忘怎么办

纸水袋
高辣 连载 6万字
偷师(1v2)

偷师(1v2)

小径分叉的花园
18() 江衡快死的时候被一方小世界的天道给救了,条件是给他打工?什么都可以商量,只有这个不行,她江衡只可独一无二,不可为人打工。但架不住老板投的多,那她工人思想也不能滑坡。捧着她画的大饼,大徒弟能干又体贴,二徒弟伶俐又乖巧,三徒弟温柔又可人……她们就是相亲相爱的一山人。可出一趟远门回来,大徒弟黑化了,二徒弟叛变了,三徒弟自闭了……这这这……要不她也跑路吧?武力值爆表的苦逼打工人女主x&8
高辣 连载 4万字
便当和子弹

便当和子弹

黎胖
gl短篇小说集。乖,未满十八岁请勿阅读喔!
高辣 连载 11万字
万人迷穿进兽人世界后

万人迷穿进兽人世界后

安诗鸢尾(搬家请假一天)
高辣 连载 37万字