我吃西红柿提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.gcsindia.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
看贪官怎么玩小姐

看贪官怎么玩小姐

我是美女老婆
我已经没时间听他啰嗦了,我直奔主题:「渖阳现在最火的饭店、最好的休闲娱乐中心、什么地方的最漂亮?」问得这哥们目瞪口呆,就这等货色还管10个人呢?丢人呀。我气归气,可是人生地不熟的我怎么办好呢?
高辣 连载 1万字
女性向合集

女性向合集

千鸟幻鹤
女性向合集,大概都是短篇,有bg有gb有互攻,什么都可能写。
高辣 连载 0万字
快穿之绝色玩物(NP,H)

快穿之绝色玩物(NP,H)

江山如画
故事一:公主女奴穿越成绝色公主,却成了四个出色美男的玩物,他们翻手为云覆手为雨,她夹在四个夫君间,每一步都是肉……
高辣 连载 1万字
明星后宫养成计划

明星后宫养成计划

燃烧中
每个人心中都有自己喜欢的异性,比如生活中身边的同学、同事,比如幻想 中的某个完美女性,还比如那些高高在上高不可攀的明星们。无论是谁,或多或 少,都会在心里yy过和这些异性在一起,甚至会把对方当做自己手淫的对象。 而对于大多数男性,也都会有一个后宫梦,哪怕已经有了对象,哪怕自己的 女朋友如花似玉美若天仙,心中也一定会对身边所有的漂亮异性,动过「我全都 要」的念头。
高辣 连载 3万字
政务云雨

政务云雨

kabu315
江州市初秋的清晨,稍有凉意。老谢坐在收银台后的椅子上,右手肘支在柜台上托着腮部,睡眼惺忪,哈欠连天,左手则握着手机百无聊赖地刷着各个里讯息。这是一间连锁的24小时便利店,如无意外,店长通常会指定老谢来值通宵的排班,他确信通宵是老谢这个中年老光棍对于连锁店目前仅剩的价值。当然,老谢即便有诸多不愿意,却没有任何能力去反对。江州是一个经济发达的城市,金钱、权力相互交融,形成了阶级的分化。他目前脑海中唯一
高辣 连载 0万字
房事回忆录

房事回忆录

仙歌
1,作者本是一网络闲人,不看动漫也不看小说,只是简简单单的把自己的经历编成故事将给你们听。2,各位的留言互动是我继续连载下去的勇气,欢迎留言。?
高辣 连载 1万字